摂食障害　克服ブログ

摂食障害とうつ病の関係について

マサミ — 2009-12-19T11:51:28+09:00

摂食障害とうつ病には関係性があるといわれています。摂食障害の人がうつ病になるのか、うつ病の人が摂食障害になるのかはわかりませんが、何らかの因果関係があると思われます。

それは脳内の物質を見てもわかるように、特に過食症の方はうつ病の人と同じようにセロトニン分泌が少なかったりします。

近年では過食症の治療として抗うつ薬が効果的であったりするのもこうした、理由からきているのかもしれませんね。

また、摂食障害の人とうつ病の人を比較すると、同様にストレスの刺激に対して出るとされているコルチゾールの割合が高いということです。

コルチゾールの割合が高いと、脳内物質やホルモンに影響を与え、うつ病や摂食障害の原因を作ってしまいます。

恐らくは摂食障害の人は、うつ病から派生してそうなっている可能性が高いのではないかと考えられます。摂食障害という単独の症状があるというよりは、もっと精神的な疾患が密接に関係していると考えた方がいいかもしれません。

うつ病の治療について

摂食障害と対人恐怖との関係性

マサミ — 2009-11-13T00:25:11+09:00

摂食障害の人の中には、対人恐怖をもっている方が多いようです。人から自分がどう見られているのかといったことを必要以上に気にしたりするということです。

摂食障害の根本的な部分は、単に過食や拒食といったものよりもこういった精神的な不安、恐怖からきているということが分かります。

摂食障害の場合は特に、対人関係の中で自分が人から嫌われていないのかといったことに対して、非常に敏感であるといえます。

敏感であるということは、なかなか安定した対人関係を気づきにくいということにもなります。どれだけ友達がいたとしても心の中ではいつも、不安、孤独感、安心感がないということです。

他の人からは普通に見えても、本人は無理をして取り繕っていることもあるのではないかと考えられます。

このように見ていくと、摂食障害の根本的な治療については対人関係の改善も、大きな焦点になってくるのではないかと思います。

拒食症の原因と症状

摂食障害治療薬ジェイゾロフト

マサミ — 2009-10-08T18:56:52+09:00

摂食障害に対して最近ではジェイゾロフトという薬が用いられるようになりました。もともとジェイゾロフトはアメリカのファイザー製薬が開発した薬であり、主な適用症はうつ病、パニック障害、強迫性障害、外傷後ストレス障害、不安障害などに用いられる薬です。

ですが摂食障害に対してもジェイゾロフトは効果があるようです。

作用としてはセロトニンの量を増加させ減少を抑えることにより、気分の落ち込みや不安を解消させる効果があるようです。

摂食障害の場合も、ストレスなどで気分が安定せず強迫的に過食に走ったり、拒食になったりしますので、ジェイゾロフトを服用することで、気分を安定させ摂食障害の症状の進展を食い止める効果があるようです。

ただジェイゾロフトにも副作用もあり、眠気が強かったり、頭痛、下痢、めまい、などの症状が出る場合があるので、医師に相談した方がいい時もあります。

摂食障害にｊ効果があるジェイゾロフトですが、根本的な精神的なケアというのも重要であり、薬だけの力で摂食障害が克服できるかどうかは定かではありませんが一時的な症状の安定には効果的ということでしょうか。

摂食障害の患者数の増加について

マサミ — 2009-08-30T00:18:18+09:00

摂食障害の患者数は年々増加傾向にあるというデータがあります。摂食障害の患者が増加し始めたのはだいたい１９９３年あたりからだと考えられます。

ちょうどそのころから、女子高生がコギャルとか言われるようになった頃だったと思います。そして日本経済はバブルがはじけたころあたり、それはあまり関係がないかもしれませんが、ともかくその時代あたりから摂食障害の患者数は増加していったようです。

９３年から比べるとその数は６倍以上増えていると言えます。特に摂食障害のなかでも過食傾向が目立つようです。少しではありますが、男性の摂食障害も同時に増えているようです。人口１００万人に対して７００人以上はいるとおもいます。これが１億２０００万人だったら、７万人はいるということになります。

でもこれはちゃんとした治療を受けている人の推移であって、実際摂食障害として医療機関などで受けていない方も多数いると考えられます。

理由として考えられるのが、時代的なストレスの多い社会というか、常に自意識の肥大した時代というか、そいういった社会的背景も少なからず影響しているのではないかと思うのですが。

摂食障害を持つ親の行動について

マサミ — 2009-08-17T21:44:02+09:00

摂食障害の治療に欠かせないのは、摂食障害の方の心理的なケアです。そして親との関係も摂食障害には大きくかかわっている場合が多いのも事実です。中には別の理由の人もいますが。

そこで摂食障害の持つ親はどうしたらいいのかということになります。それにはまず親自身が人生を楽しむようにしなければならないと思います。

相談する相手をもつとか、親自身に余裕がなければ子どもにとって、リスクの大きいものとなってしまいます。そして親は子供に対して、気長に摂食障害から回復するのを見守るという忍耐強さも必要だと思います。過度に治療に関わりすぎるのも逆効果です。

親自身も摂食障害についての知識を持つようにして、間違った思い込みに走らないようにしたいものです。

家族関係が摂食障害の原因の一つであるならば、以上のように親自身が成長していくことがひいては摂食障害の治療の上では重要になってくるということが考えられます。

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摂食障害のチューイング行為とは

マサミ — 2009-08-12T22:38:55+09:00

摂食障害の行為としてチューイングという行為があります。これは簡単にいえばチューイングガムのように、摂食障害の場合は食べ物を口に含んでそれを飲み込まずに吐き出すという行為です。

摂食障害の過食嘔吐と同様の行為です。

食べたいという欲求が我慢できず、といっても過食して太りたくないという衝動がこのようなチューイングを生み出していると思います。

体は栄養を欲しがっているのにも関わらず、含んだ食べ物を吐き出してしまうので自律神経がおかしくなってしまう恐れがあります。

それだけでなく、食欲がさらに増えてしまったり、女性の場合は当然生理不順を起こしてしまう結果になりますので、チューイングは危険な行為です。

そしてチューイングをしていると、摂食障害がどんどん悪化していくので、このような行為に走ったらすぐに医療機関で医療を受けた方がいいと考えられます。

摂食障害の合併症について

マサミ — 2009-07-25T18:14:27+09:00

摂食障害は、精神的な疾患ですが、当然それに伴って身体的な部分に影響を与えることから、摂食障害は身体的に合併症を引き起こしやすい障害です。

摂食障害で引き起こしやすい合併症としては、虫歯、貧血、唾液線の腫れ、無月経、骨粗鬆症、冷え性、低血圧などがあります。

歯に関しては、虫歯だけでなく摂食障害において嘔吐を繰り返すことによって、胃酸などがたびたび歯を刺激するので、歯がボロボロになってしまいます。

骨粗鬆症については、言うまでもなくカルシウムなどの栄養素が行きとどかないので、合併症としてなる場合があります。

摂食障害は女性が多いため、合併症として無月経になることが多いです。これは女性ホルモンの分泌が栄養が不規則になるためにバランスを崩してしまうことから生じます。

過食症の場合は、常にものが口の中にあるので、唾液線が活発になりすぎて腫れてしまうことが合併症として考えられます。

このように摂食障害には合併症が多いとうのが特徴です。食行動が見直されれば当然合併症はなくなるわけですが、それには長期的なサポートが必要なようです。

子供の摂食障害について

マサミ — 2009-07-20T12:34:17+09:00

摂食障害といえばどちらかというと、思春期から成人した大人がなるように思われがちですが、子供でも摂食障害になる場合もあるようです。

基本的に摂食障害の原因はストレスが関連していますから、子供でもストレス的な負担を強く感じてしまうと摂食障害になる可能性はあります。

さすがに幼稚園とかではないかもしれませんが、小学校６年生あたりからは、特に女性はボディーイメージ等を気にしますから、その点は十分注意が必要なのかもしれません。

子供が摂食障害だということで、親は困ってしまって、何で食べないのとかきつく言ってしまうかもしれません。ですがこのように怒るのは逆効果になってしまいますので、まずは医療機関などで相談した方がいいと思います。

なにも食べないからといって、子供が摂食障害だと安易に決めつけてもいけないと思います。違う症状かもしれませんし、うつ的な症状になっているかもしれません。

そして親が何とかしようとするのも逆効果になると思いますので、子供が摂食障害かなと思ったら、とりあえず医療機関などに相談してみましょう。

もし子供が摂食障害だったら、一番にストレスケアができる家庭環境を作ってあげてください。

摂食障害に必要な栄養士の役割

マサミ — 2009-07-08T18:57:45+09:00

摂食障害の治療にとって、薬や心理的な療法も必要ですが、それだけでなくだいぶ良くなってきたら、栄養士による栄養指導を受ける患者さんもいます。

栄養士の役割は、よりよい食生活が健康的に行えるように、助言をしてくれるものです。

摂食障害と食生活の関係は、大変密接なものです。決して切っても切れない関係であることは間違いありません。

栄養士による栄養指導は、摂食障害の患者さんだけでなく、メタボや糖尿病の人にも行われています。栄養指導を受けたからといって、すぐに食生活が改善されるかどうかはわかりませんが。

ただ、栄養士による栄養指導を受けると自分でも何とかしなくてはという気持ちになるのも事実です。栄養士がこういっているのだから間違いないという暗示のようなものかもしれません。

これがもし、他の人にアドバイスされたらそこまで本気になれないかもしれません。

摂食障害を克服するためには、栄養士による栄養指導も受けテいった方が、後々に効果をもたらすと思います。

摂食障害と脳の関係

マサミ — 2009-07-03T19:08:44+09:00

摂食障害と脳の仕組みには、関係性があるといわれています。摂食障害だけでなく、うつ病などの気分障害も脳と関係があるといわれています。

摂食障害の場合も、脳内にある神経伝達物質の影響が考えられます。

特に神経伝達物質であるセロトニンは、うつ病だけでなく、摂食障害である拒食症や過食症に関係しているといわれています。

セロトニンが不足すると抑うつになるだけでなく、過食症などの衝動性を抑えることができなくなったりします。

近年ではこうしたセロトニンなどの脳内物質が摂食障害に関与していると研究では言われています。

その他にホルモンの関係でも、コルチゾールが減少することによって、身体の機能のバランスを維持している視床下部と呼ばれる、脳内組織にも影響を与え、結果として摂食障害を引き起こすことが分かっています。

いずれにしても摂食障害と脳の関係がよりはっきりしてくれば、それに伴った薬も開発されるかもしれません。

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